2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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844 kcal
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지방: 40.12g | 단백질: 84.41g | 탄수화물: 28.59g.
아침 식사: Торговая Площадь Курица Копченая, Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Зеленый Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Помидоры, Мясо Индейки. 간식/기타: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Абрикос. 더보기
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2236 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 47 분, 휴식 - 14 시간 13 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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anastasiia22111987님의 체중기록
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