2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1321 kcal
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지방: 64.96g | 단백질: 111.56g | 탄수화물: 74.54g.
아침 식사: Açúcar Mascavo, Amendoim, Max Titanium L-Glutamina, Maizena Amido de Milho, Arma Zen Cacau em Pó (sem Adição de Açúcar), Nestlé Leite Ninho, Amendoim, Ovo. 점심 식사: Alface, Cenouras, Max Titanium L-Glutamina, Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele. 간식/기타: Integralmedica Glutamina, Açúcar Mascavo, Maizena Amido de Milho, Arma Zen Cacau em Pó (sem Adição de Açúcar), Nestlé Leite Ninho. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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