2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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945 kcal
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지방: 52.28g | 단백질: 61.09g | 탄수화물: 58.48g.
아침 식사: Siamar Tapioca, Ovo (Inteiro), Queijo Mozzarella, Café, Italac Leite em Pó Integral, Seara Mortadela Defumada. 점심 식사: Quiabo, Repolho Verde, Batata Doce Cozida. 저녁 식사: Abóbora Cabotia, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Perdigão Linguiça na Brasa, Queijo Parmesão (Ralado), Caldo de Chuchu, Carne Moída Refogada. 간식/기타: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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