2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
|
671 kcal
|
지방: 22.62g | 단백질: 74.93g | 탄수화물: 42.69g.
점심 식사: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Máximo Feijão Preto. 저녁 식사: La Violetera Azeitonas Verdes, Plus Vita Pão de Forma Original, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 간식/기타: Donuts Cobertos com Chocolate. 더보기
|
주 10.2 kg 감소하기
|