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Baje el kg que me atormentaba!
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68 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 12일:
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941 kcal
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지방: 23.95g | 단백질: 36.71g | 탄수화물: 103.03g.
아침 식사: Dulce de Leche Colonial, Café con Leche Descremada, Pan Lactal Liviano. 점심 식사: Tita, Lentejas Cocidas, Remolacha, Milanesa de Pollo al Horno S/Aceite. 간식/기타: Quick Light Choclo, Capuccino (Grande). 더보기
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2454 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 50 분, 스탠딩 - 1 시간, 앉아있기 - 13 시간 10 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 1 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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