2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1468 kcal
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지방: 67.45g | 단백질: 73.74g | 탄수화물: 94.82g.
점심 식사: Poivrons Jaunes Doux, Rôti de Porc. 저녁 식사: Saumon, Lay's Classic Chips, Vinaigrette, Salade Verte, Tartare de Boeuf, Bière Ordinaire. 간식/기타: Chapman's Ice Cream Sandwich. 더보기
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2665 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 45 분, 휴식 - 9 시간 15 분, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 5 시간. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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