2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1234 kcal
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지방: 50.55g | 단백질: 69.73g | 탄수화물: 128.26g.
점심 식사: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal (Original), Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Maçã, Frango Desfiado, Crepioca. 간식/기타: Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão, Parati Biscoito Recheado de Chocolate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sonda Ameixa Vermelha. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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