2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1454 kcal
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지방: 67.21g | 단백질: 122.41g | 탄수화물: 91.56g.
아침 식사: Запеканка из Лаваша с Творогом и Сыром, Океанол (Рыбий Жир). 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка с Овощами, La Pina Арахисовая Паста, Лента Свинина Корейка. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Новый Океан Креветки Коктейльные Очищенные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, La Pina Арахисовая Паста. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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