2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.5 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
|
820 kcal
|
지방: 33.96g | 단백질: 46.83g | 탄수화물: 80.42g.
점심 식사: Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 저녁 식사: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Great Value Frozen Corn, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. 간식/기타: Keto Bread. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|