2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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2924 kcal
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지방: 83.34g | 단백질: 159.47g | 탄수화물: 374.35g.
아침 식사: La Salamandra Doce de Leite, Casa de Bolos Bolo de Fubá , Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Zilio Farofa Caseira, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, La Vita Salada Verão, Walmart Patinho em Bife. 저녁 식사: Seara Peito de Frango Desfiado, Walmart Patinho em Bife, La Vita Salada Tropical, Casa Fiesta Dip de Guacamole, Avine Ovo, Muffato Bolo Simples de Coco, Yoki Tapioca, La Salamandra Doce de Leite, Torcida Calabresa, Prato Fino Arroz Branco, Bimbo Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese. 간식/기타: Banana, Santa Helena Paçoca. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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