2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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2107 kcal
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지방: 64.56g | 단백질: 146.95g | 탄수화물: 219.70g.
아침 식사: Milbona Latte di Mandorla , Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Prozis Burro di Arachidi Classic, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albicocche, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Rapunzel Farina di Carrube , DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Baule Volante Farina di Cocco. 점심 식사: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Patate Crude, Fesa di Vitello, Pomodori, Zucchine, Prozis Lean Burger Buns (Sesame Seeds). 간식/기타: Decò Yogurt Greco Magro , Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi Classic, Albicocche, Eurospin Gallette di Farro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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