2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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741 kcal
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지방: 12.81g | 단백질: 42.31g | 탄수화물: 113.50g.
아침 식사: Vivo Meglio Marmellata Light Prugna, ManuSol Fette Biscottate Dorate, Twinings Earl Grey Tea. 점심 식사: Cipolle, Carote, Zucchine, Selex Ceci in Scatola. 저녁 식사: Peperoni Gialli Dolci, Melanzana, Land Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio , ManuSol Fette Biscottate Dorate , Eurospin Petto di Pollo Affettato. 간식/기타: Puertosol Confettura Extra Fragola, Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%, ManuSol Fette Biscottate Dorate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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