2013년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 12일:
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942 kcal
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지방: 41.18g | 단백질: 45.92g | 탄수화물: 98.84g.
아침 식사: Presunto Fatiado (Extra Magro), Tirolez Creme de Ricota, Firenze Pão Integral Light. 점심 식사: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Mangas, Brócolis, Cenouras. 간식/기타: Nestlé Creme de Leite Leve, Delakasa Ambrosia, Cacau Show Trufa Morango, Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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