2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1746 kcal
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지방: 55.90g | 단백질: 88.41g | 탄수화물: 224.05g.
아침 식사: Mulino Bianco Abbracci, Crema di Pistacchio, Pane Bianco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Myprotein Impact Whey Deluxe. 점심 식사: Mulino Bianco Ritornelli, Pesca, Barilla Pasta, Caffè Zuccherato. 저녁 식사: Pesca, Albume d'uovo Cotto, Uovo, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano, Salmone Norvegese Affumicato. 간식/기타: Albicocche, Yogurt Intero al Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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