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Misure dopo 1 settimana:
Seno 95 (=)
Vita alta 73,5 (=)
Ombelico 81 (=)
Glutei 107 (=)
Coscia alta 61 (- 1)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1705 kcal
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지방: 48.76g | 단백질: 105.43g | 탄수화물: 207.62g.
아침 식사: Alpro Barista Soya, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Pane Integrale. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petti Polpa Finissima di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Bio Spaghetti. 저녁 식사: Coop Cuori di Filetti di Nasello Sudafricano Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Secchi, Selex Carote. 간식/기타: Puglia Sapori Tarallini, Pascoli Italiani Caciotta Dolce di Pecora, Esselunga Albicocche. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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