2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1017 kcal
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지방: 44.07g | 단백질: 63.91g | 탄수화물: 91.83g.
점심 식사: Sweet Red Peppers , Fried Onions, Mustard Sauce, Tomato Chilli Sauce (Low Sodium, Bottled) , All Gold Tomato Sauce, Cheese Russians, SPAR Freshline Hot Dog Rolls. 저녁 식사: Roasted Potato, Denny Pasta Sauce Creamy Mushroom & Bacon, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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