2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
|
1111 kcal
|
지방: 33.09g | 단백질: 67.08g | 탄수화물: 144.21g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Crunch Brunch Арахисовая Паста, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный , Банан. 점심 식사: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Хлебный Дом Лаваш Армянский. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арбуз, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 간식/기타: Мёд. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|