2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1259 kcal
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지방: 43.95g | 단백질: 77.13g | 탄수화물: 137.00g.
아침 식사: Соус., Салат, Творожный Рулет. 점심 식사: Окей Груша Аббат, Красное Яблоко, Чайный Час Кекс с Цукатами . 저녁 식사: RED Шоколад Ред Эксклюзив ( Цедра Апельсина, Миндаль). 간식/기타: Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Шаурма, Био Баланс Питьевой Биойогурт. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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