2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1741 kcal
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지방: 52.11g | 단백질: 88.95g | 탄수화물: 237.26g.
아침 식사: Sante Ksylitol, Banan, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Decomorreno Kakao, Alesto Nerkowce. 점심 식사: Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Jabłko, Banan, Truskawki, Alesto Nerkowce. 저녁 식사: Sottile Gusto Pomidory Suszone z Pestkami Dyni, Szpinak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak. 더보기
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안정된 체중
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