2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1599 kcal
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지방: 51.22g | 단백질: 35.52g | 탄수화물: 213.81g.
점심 식사: Миндаль, Финик, Красное Яблоко, Гречка с Овощами. 저녁 식사: Рис Отварной, あづま食品 国産中粒納豆, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), アサヒビール スタイルフリー (350ml). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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