2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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2531 kcal
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지방: 28.80g | 단백질: 26.02g | 탄수화물: 123.89g.
아침 식사: Fever-Tree Mediterranean Tonic Water. 점심 식사: Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Turkey Salat. 저녁 식사: Dummy. 간식/기타: Krombacher Radler (Flasche), Whisky, Gin, Jever Fun, Beck's Bier (330ml). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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