2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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167 kcal
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지방: 1.59g | 단백질: 21.80g | 탄수화물: 15.86g.
아침 식사: Nature's Gift Cacao Nibs, Melkan Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen Diepvries. 간식/기타: AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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