2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1507 kcal
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지방: 68.91g | 단백질: 94.60g | 탄수화물: 121.65g.
아침 식사: Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Almette Kräuter 7% Fett, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst. 점심 식사: Kaufland Tomate Mais Salat. 저녁 식사: Pizzabaguette, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Bresso Feine Kräuter. 간식/기타: Layenberger Protein Shake Beeren Mix. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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