2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 51.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1850 kcal
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지방: 57.04g | 단백질: 84.72g | 탄수화물: 257.34g.
아침 식사: 生發號 皮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), 中華 超嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 全聯 厚片白吐司. 저녁 식사: 全家 健身G肉餐. 간식/기타: 瑞穗 低脂牛奶, 美國加州葡萄, 香蕉, 美國加州葡萄. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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