2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
|
1861 kcal
|
지방: 76.61g | 단백질: 82.07g | 탄수화물: 214.52g.
아침 식사: Домик в деревне Творог 5,5%. 점심 식사: Пепси Пепси, Славица Мороженое Рожок Американец, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей, Спагетти, Рыбные Котлеты. 저녁 식사: Моя Семья Сок Абрикос-Персик, Моя Семья Сок Яблочный Микс , Pizza Mia Пицца с Колбасой, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Нектарин, Абрикос, Чай, Омлет или Яичница. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|