2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1700 kcal
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지방: 55.49g | 단백질: 81.07g | 탄수화물: 209.85g.
아침 식사: Misura Biscotti Integrali, Valsoia La Crema Vegetale, Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti, Roberto Pane Integrale, Banana, Nattura Kamut Soffiato con Miele, Kalos Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Milka Milka Tuc, Sabita Chapati, Bayernland Edam. 저녁 식사: Roberto Pane Integrale, Sabita Chapati, La Fattoria Prosciutto Praga. 간식/기타: Aptonia Cereal Bars Banana & Chocolate, Bayernland Edam, Roberto Pane Integrale, Saila Liquirizia Purissima, Wasa Integrale. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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