2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
|
1397 kcal
|
지방: 79.47g | 단백질: 50.20g | 탄수화물: 132.74g.
아침 식사: Полба, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Омлет с Сыром, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Кедровые Орехи , Грейпфрут. 간식/기타: Мёд, Домочай Хлеб "Императорский", Mlekovita Сыр Камамбер, Грецкие Орехи, Фундук, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|