2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
|
1319 kcal
|
지방: 45.30g | 단백질: 75.39g | 탄수화물: 156.58g.
아침 식사: Кофе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Grow Food Яичный Скрэмбл, Сенежская Минеральная Вода. 점심 식사: Помидоры, Магнит Банан, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Maggi Суп со Звездочками, Сенежская Минеральная Вода. 저녁 식사: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе, Свекла Вареная, Era Green Семена Чиа, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 간식/기타: Магнит Банан, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|