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selama pandemi gak pernah diet makan teroos skrng udah mulai lagi semangat ya teman2 😊
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73 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1387 kcal
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지방: 60.87g | 단백질: 72.40g | 탄수화물: 155.45g.
아침 식사: Lada Hitam, Royco Royco Ayam, Filma Minyak Goreng Filma, Putih Telur, Telur, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Monde Bourbon Chocolate Biscuits. 점심 식사: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 간식/기타: Maicih Basreng. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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