2010년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 16.0 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 29일:
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1057 kcal
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지방: 32.18g | 단백질: 51.10g | 탄수화물: 132.65g.
아침 식사: Chocolate shake, earl grey, 1% Fat Milk. 점심 식사: banana chocolate chip granola square, crystal light. 저녁 식사: zoodles, pom smart bread, egg. 간식/기타: sour cream and onion chips, nestea, nestea, Cranberry granola square. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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