2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1162 kcal
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지방: 52.76g | 단백질: 37.45g | 탄수화물: 137.14g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 점심 식사: Сыр, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. 저녁 식사: Песочное Печенье, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Банан, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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