2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1228 kcal
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지방: 48.39g | 단백질: 53.15g | 탄수화물: 141.11g.
점심 식사: Telur Rebus, Usus Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 간식/기타: Keripik Tempe, Pepaya. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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