2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1681 kcal
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지방: 102.98g | 단백질: 67.10g | 탄수화물: 126.23g.
아침 식사: Tregar Leche Parcialmente Descremada. 점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Queso Parmesano, Queso Reggianito, Salsa blanca, Queso Cremoso, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Tomates Rojos, Cebollas, Berenjena, Pimiento Rojo. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Cebollas, Chuleta de Cerdo. 간식/기타: Banana, la Rueda Maní Repelado Salado, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Grido Palito Cremoso. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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