Crashpie님의 저널, 2020년 06월 16일

2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

96.9 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg. 남은양: 26.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:

934 kcal

지방: 8.25g | 단백질: 171.93g | 탄수화물: 43.62g. 저녁 식사: Zucchini, Lidl Wildlachsfilet. 간식/기타: Dulano Hähnchen Kochschinken, Lindenhof Minis Harzer, Powerstar Kreasteron 7, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. 더보기

625 kcal

운동: 로잉 - 40 분, Samsung Health - 23 시간 20 분. 더보기

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