2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1350 kcal
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지방: 92.14g | 단백질: 89.23g | 탄수화물: 38.66g.
아침 식사: President's Choice Blue Menu Artichoke & Asiago Dip, Cauliflower , Coffee. 점심 식사: Blood Sausage , Brie Cheese , Kraft Rancher's Choice Dressing, Ground Beef. 저녁 식사: Kraft Bacon Ranch Salad Dressing, Ground Beef, Watermelon Juice. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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