love2educate님의 저널, 2020년 06월 16일

Sore all over! Holding onto water in my muscles and from poor eating. Number will drop soon!
101.2 kg 지금까지 감소한: 30.8 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
567 kcal 지방: 18.20g | 단백질: 23.15g | 탄수화물: 79.72g.   아침 식사: Maple Syrup , Butter , Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Kodiak Cakes Power Cakes, Cream (Half & Half). 더보기
3115 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
👍 Working those muscles!!!! 😁  
2020년 06월 16일 작성이: melissatwa
They are resting now, but will be back to work soon! 😁 
2020년 06월 16일 작성이: love2educate
No worries on this, it will drop like you said.  
2020년 06월 16일 작성이: tatauu22
Nice drop!!! 
2020년 06월 16일 작성이: John10251
You are doing great! 🌈 
2020년 06월 16일 작성이: shirfleur 1

     
 

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