2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
|
1160 kcal
|
지방: 24.51g | 단백질: 72.86g | 탄수화물: 184.19g.
아침 식사: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Запеканка с Рис.Мукой Диетическая, Parmalat Молоко 1,8%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. 점심 식사: Parmalat Молоко 0,5%, Яшкино Пряники Клссические Воздушные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Новый Океан Креветки в Рассоле. 저녁 식사: Азбука Вкуса Зерна Граната, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Arla Сыр Натура Light, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Мираторг Рататуй, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|