2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 54.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1143 kcal
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지방: 41.49g | 단백질: 47.99g | 탄수화물: 145.04g.
아침 식사: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. 저녁 식사: 煮熟的綠色椰菜, 花椰菜, 7-11 蒸地瓜, 小黃瓜, 煙肉（腌製，煎）, 台畜 培根, Costco 德式香腸, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 吐司. 간식/기타: 蘋果. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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