2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 83.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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3533 kcal
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지방: 144.29g | 단백질: 153.30g | 탄수화물: 398.38g.
아침 식사: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Nutella Nutella, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gutes Land Gouda , Schär Panini Brötchen. 저녁 식사: Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. 간식/기타: Banane, ZEC+ Bullgainer Schoko, TiP H-Vollmilch 3,5%, Danone Mypro+, Edeka Bio Schoko Reiswaffeln. 더보기
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안정된 체중
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