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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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2265 kcal
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지방: 45.77g | 단백질: 169.97g | 탄수화물: 296.46g.
아침 식사: Chiquita Banana, Yomo Yogurt Greco Autentico 0 , Melinda Mela Golden, Despar Farina di Riso, Vital Fiocchi di Avena Biologici. 점심 식사: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Panini Integrali, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Mirtilli Rossi Essiccati, Fatina Farina di Cocco, Grana Padano Grana Padano, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Decò Corn Flakes, Melinda Mela Golden, Chiquita Banana, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Despar Yogurt Greco senza Lattosio. 간식/기타: Nocciole, Mandorle, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Despar Farina di Riso, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Cracker Integrali, Consilia Cioccolato Fondente Extra 85%. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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