2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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791 kcal
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지방: 49.85g | 단백질: 49.09g | 탄수화물: 40.71g.
아침 식사: Pão Dukan, Coco Seco. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Kanty Linhaça Dourada, Congelados da Sônia Sopa Detox 3. 간식/기타: Batavo Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Tirol Leite UHT Integral, Gran Mestri Requeijão Cremoso , Pão Dukan. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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