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Um pouco de foco,começou abaixa a balança..
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65.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1193 kcal
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지방: 54.20g | 단백질: 77.93g | 탄수화물: 89.65g.
아침 식사: Pão com Manteiga, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Café. 점심 식사: Tang Suco de Uva, Giassi Bolo Nega Maluca, Pé de Galinha, Lasanha de Abobrinha, Juréia Pepino em Conserva. 저녁 식사: La Violetera Azeitonas Verdes, Palmito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Contra-filé Grelhado, Perdigão Linguiça Suína, Bolinho de Arroz. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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