2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 39.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1166 kcal
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지방: 67.09g | 단백질: 73.17g | 탄수화물: 58.66g.
아침 식사: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Solvie Protein Biscuits, Сыр Российский, Останкино Дымовица из Окорока, Яйцо, Воложка Смесь 6 Злаков. 점심 식사: Джанкойское Молоко Сметана 20%, Яйцо, Сыр Российский, Джанкойское Молоко Творог 5%, Каждый День Эскимо в Глазури. 저녁 식사: Очаковский Квас, Киндер Шоколад. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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