2013년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 11일:
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1664 kcal
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지방: 135.94g | 단백질: 83.83g | 탄수화물: 32.48g.
아침 식사: Splenda No Calorie Sweetener Packets. 점심 식사: Twice Baked Cauliflower. 간식/기타: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Grey Poupon Deli Mustard, Kraft Deli Deluxe Swiss Cheese Slices, Hickory Farms Beef Summer Sausage. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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