2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 80.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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2829 kcal
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지방: 117.07g | 단백질: 143.44g | 탄수화물: 304.32g.
아침 식사: Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Misura Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Aia Aequilibrium Mortadella 100% Pollo. 점심 식사: Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno Leggero, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Hamburger di Chianina. 간식/기타: Banana, Albicocche, Coni Gelato (Wafer), Grom Gelato al Cioccolato, Bresaola, Mandorle, Pane al Latte. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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