2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
|
592 kcal
|
지방: 16.76g | 단백질: 28.40g | 탄수화물: 79.33g.
아침 식사: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Farro, Noci, Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia . 점심 식사: Mareblu Tonno Leggero, Piselli (Surgelati), Riso di Nori Riso Violet. 저녁 식사: Patata Bollita, Despar Taralli Pugliesi. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|