2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
|
1405 kcal
|
지방: 60.23g | 단백질: 76.88g | 탄수화물: 144.68g.
아침 식사: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Абрикосы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Коричневый Сахар, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. 점심 식사: Капучино, Healthy Food Ролл с Индейкой. 저녁 식사: Черешня, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. 간식/기타: Бон Пари Леденцы , Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|