2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 36.1 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1344 kcal
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지방: 33.09g | 단백질: 104.65g | 탄수화물: 150.67g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Sachsenmilch Rote Grütze. 저녁 식사: Flensburger Radler Alkoholfrei, Döner Kebab. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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