2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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2066 kcal
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지방: 79.88g | 단백질: 230.41g | 탄수화물: 63.44g.
아침 식사: Prozis Diet Bar Cannella, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Exquisa Fiocchi di Latte, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Peanut Butter Crunchy, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. 간식/기타: Prozis Peanut Butter Crunchy, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip , Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 더보기
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안정된 체중
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