2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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892 kcal
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지방: 35.48g | 단백질: 29.58g | 탄수화물: 121.74g.
아침 식사: Сметана , Чай с Сахаром, Блины на Молоке. 점심 식사: Майонез, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Блины на Молоке. 간식/기타: Сметана , Черешня, Сливы. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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